字母哥：从科比那里学会自我激励

北京时间6月29日讯 近日，字母自激扬尼斯·阿德托昆博在接受采访时分享了自己的科比成功秘诀。他表示，那里积极的字母自激自我暗示和坚定的信念，是科比自己一路成长为NBA超级巨星的重要原因，同时还讲述了与科比·布莱恩特之间的那里一段故事。

阿德托昆博表示，字母自激自己始终相信“吸引力法则（Manifestation）”，科比并会不断通过积极的那里自我对话激励自己。

“要学会用积极的字母自激方式和自己对话。告诉自己‘我是科比最棒的，我还要继续前进。那里’不过我平时对自己说的字母自激话会更直接一些，‘我是科比这里最强硬的人，我感觉不到疼痛，那里我没有任何怀疑，我一定会投进这一球，上帝不会犯错。’这些话都会帮助我，很多事情最终都会变成现实。”

随后，阿德托昆博回忆起了2017年与科比之间的一段往事。

“2017年，科比当时向很多球员发起挑战。我发了一条推文后，科比回复了我两个字——‘MVP’。当时我心想，‘好，那我就去拼命训练。既然科比相信我，那我也要相信自己。’”

为了不断提醒自己目标所在，阿德托昆博还把“MVP”融入了自己的日常生活。

“我有一个水瓶，上面写着‘MVP’，每天都会看到它。我家里的墙上也贴着‘MVP’三个字母，每天出门时都会看到。不断把自己的目标说出来，让它成为现实。终有一天，它一定会实现。”

值得一提的是，在科比鼓励后的几年里，阿德托昆博先后于2019年和2020年两次荣膺NBA常规赛MVP，并在2021年率领球队夺得NBA总冠军，兑现了当年自己不断激励自己的目标。

（医生）