西甲

2025/26斯诺克职业赛季圆满收官,中国00后顶尖新星吴宜泽刷新个人生涯最高分纪录,本赛季成功轰出单杆147满分杆,斩获职业生涯首记满分满分,一举解锁斯诺克赛场最高得分荣誉,成为本赛季官方认证满分杆得主之一。
这杆载入生涯史册的147满分,诞生于本赛季斯诺克冠军联赛第六组赛事,吴宜泽对阵奥利弗·莱恩斯的对局中完美演绎满分清台。整场满分进攻行云流水、一气呵成,出杆节奏流畅丝滑,长台精准到位、走位细腻极致,稳稳完成全套清台流程,干净利落斩获生涯首杆满分147,成功跻身斯诺克满分杆俱乐部,成为中国军团第12位解锁147神迹的选手。
本赛季147满分的诞生,是吴宜泽进攻体系迭代升级的最好印证。过往赛季,他以高产破百、稳定得分著称,而本赛季不仅实现65杆破百的生涯新高,更突破个人得分上限,解锁满分最高成就。相较于常规百分杆,147满分对选手的长台准度、走位把控、心态稳定性与临场细节处理有着极致要求,这记满分的落地,摆脱了他的进攻短板,技术打磨愈发精细。
本赛季吴宜泽交出54胜29负、65%超高胜率的亮眼战绩,斩获国际锦标赛、世锦赛双冠,成为史上首位00后世锦赛冠军。从密集高产的破百输出,到含金量拉满的147满分,他的得分层次愈发全面,既能稳定收割常规分数,也能冲击极限高分、打出赛场名场面,在关键硬仗中凭借无解进攻压制对手,成为其赛季连胜、夺冠逆袭的核心底气。
从青涩新锐到满分强者、双冠得主,他用一个赛季的极致突破完成生涯蜕变,刷新个人最高分纪录,补齐极限得分短板。这记满分不仅是对其个人努力的绝佳回馈,也彰显了中国00后斯诺克选手的顶尖天赋与成长速度。未来吴宜泽将带着满分赛场的火热手感持续精进,不断刷新高分纪录,续写属于自己的斯诺克传奇。
(医生)
北京时间6月28日,名记罗马诺报道,M费对去曼联和热刺持开放态度。

罗马诺讲道:“马特乌斯-费尔南德斯已经准备好加盟曼联或热刺,球员对去这两家俱乐部持开放态度,他下赛季不想留在西汉姆联去踢英冠。
曼联和热刺每天都在与球员团队和俱乐部两个层面争夺M费,今天热刺口头报价,明天曼联也口头报价。一切都停留在口头谈判阶段。最终,出价最高的俱乐部将拿下M费。
球员已经准备好去到这两家俱乐部的任何一家,但资金是主要问题。西汉姆联的初始报价为8500万英镑,两家俱乐部竞价后价格可能会上涨。”
6月25日,在1-1战平日本后,瑞典后卫塞马接受了采访。

在对日本的比赛前,肯-塞马在主教练格雷厄姆-波特的安排下,向队友们发表了一次激动人心的演讲。他在赛后表示:“这次演讲起到了作用。”
在昨天对阵日本的比赛中,32岁的肯-塞马完成了自己的世界杯首秀。他在比赛还剩十多分钟时替补登场,并帮助球队在达拉斯以1比1战平对手,从而确保球队从小组中成功晋级。
赛后,塞马是几乎最后一个来到混合采访区的球员。他情绪非常激动,谈到了自己首次参加世界杯的感受。
他尤其提到了2018年俄罗斯世界杯,那届比赛他在最后时刻被排除出名单。
他说:“我非常开心,语言无法形容我的感受。我已经等了八年,走进球场时我甚至有些哽咽。我为这一刻付出了很多努力。”
“你可以想象我的心情,我的家人也在现场,有父母和兄弟姐妹,我感到无比骄傲和幸福。我平时不太这么说,但今天我真的为自己感到骄傲。”
当被问到比赛感受时,他说:“很开心,我在一个不错的时机上场,也有一些触球,我在场上非常享受。”
当被问到主教练波特对他说了什么时,他回答:“他让我上场后做自己该做的事情,说我值得这个机会。我非常感激他,以及他为我做的一切。”
谈到赛后是否与波特一起情绪激动时,塞马说:“其实整天都是这样,情绪都很激动。比赛前我还被要求发表了一次演讲,是波特当着全队把我叫出来,让我讲几句话。”
“我说的都是发自内心的,效果很好。这种感觉很好。他一直陪伴着我的成长,是他让我拥有了今天的职业生涯,所以他在我人生这样的重要一天在场,对我来说意义非常特别。”
“尤其是我们成功晋级了。”
当被问到他在演讲中说了什么时,他表示:“这些内容只属于更衣室。但大家都很认可,我主要是想让队友们意识到我们现在在哪里,我们走了多远,我们已经站在世界杯的舞台上,这有多么重要。我希望每个人都能真正感受到这一切。”
此外,塞马还解释了自己替补登场时收到的一张纸条内容:“上面写的是角球防守时我要盯防的球员名单,因为日本队也做了一些换人调整。所以这是一个很聪明的安排。”

与高崚遗憾分手、职业生涯步入尾声的低谷时刻,是宝岛羽毛球女将辜佩婷的出现,治愈了陈宏的人生阴霾。这位温柔坚韧的台湾姑娘,陪伴他走出人生低谷,两人相知相守、携手成婚,让昔日悲情羽坛名将,彻底告别过往遗憾,开启了事业转型、家庭美满、定居宝岛的安稳人生。退役后,陈宏深耕羽毛球执教领域,执掌福建女队培育新人,同时移居台湾生活,在海峡两岸续写自己的羽坛初心。
2005年中国台北公开赛,处于人生低谷的陈宏,与中华台北队女双选手辜佩婷偶然相识。彼时的陈宏,刚经历情感破裂、赛场失利,身心俱疲、心态消沉。小他四岁的辜佩婷性格温柔、通透豁达,深知运动员的艰辛与不易,格外懂得体谅与包容。相处过程中,她从未在意陈宏的低谷境遇,始终默默陪伴、耐心鼓励,用温柔治愈他的失意与迷茫,坚定地告诉他,无论未来境遇如何,都会始终相伴同行。
纯粹真挚的感情,让深陷低谷的陈宏重拾温暖与希望。短暂相处后,两人互生情愫、确定恋情,感情稳步升温。不同于他与高崚聚少离多、充满压力的竞技之恋,与辜佩婷的相处轻松安稳、温暖踏实,没有名利纠葛、没有世俗压力,只有双向奔赴的真心与陪伴。2006年12月,两人在福建龙岩正式登记结婚,低调定下终身,2008年举办婚礼,正式组建幸福家庭。
婚后,陈宏正式告别征战多年的职业赛场,选择退役转型。褪去运动员身份,他没有追逐名利,而是沉淀自我、深耕热爱,继续坚守羽毛球事业。凭借扎实的技术功底、丰富的大赛经验、先进的训练理念,陈宏受邀深耕教练领域,率先扎根台湾羽坛,担任中华台北队知名选手谢裕兴的专属教练。在他的悉心指导下,谢裕兴突破个人职业生涯瓶颈,成功闯入2008年北京奥运会八强,刷新台湾羽毛球男单奥运最佳战绩,为宝岛羽坛创造历史,也让陈宏的执教能力得到广泛认可。
在台湾深耕执教多年后,心系家乡羽坛发展的陈宏,选择回归故土。2013年底,他正式出任福建羽毛球队女队主教练,扛起家乡羽毛球青训发展的重任。彼时福建女队人才储备薄弱、成绩平平,缺乏顶尖梯队建设体系。上任之后,陈宏倾尽所学,将自己多年的赛场经验、先进的训练方法融入执教工作。他训练严苛且因材施教,注重打磨队员技术细节、培养赛场心态、锤炼抗压能力,系统化搭建青训梯队,挖掘年轻队员潜力。
在他的悉心打磨下,福建女队整体实力稳步提升,一批新生代年轻队员快速成长,在国内各类赛事中崭露头角,为福建羽毛球储备了充足的后备人才,助力家乡羽坛事业稳步发展。执教之余,陈宏始终兼顾家庭,他与妻子辜佩婷婚后恩爱和睦,育有两个可爱的女儿,一家四口温馨安稳。为平衡事业与生活,陈宏开启海峡两岸双向生活模式,工作扎根福建执教育人,闲暇之余定居台湾陪伴家人。
如今的陈宏,早已褪去昔日赛场的锋芒与遗憾,告别了职业运动员的输赢纷争,褪去了年少的失意与迷茫。前半生,他是天赋凛然、憾失大满贯的羽坛名将,经历荣光与低谷、遗憾与别离;后半生,他深耕执教、育人不倦,守护家庭、安稳度日,在海峡两岸续写羽毛球情怀。
从万众瞩目的国羽王牌,到深耕基层的执教教练,从情场失意的落寞少年,到家庭美满的沉稳丈夫、父亲,陈宏完成了最温柔的人生蜕变。他放下过往所有遗憾,不恋赛场荣光、不叹命运不公,在热爱的事业与温暖的家庭中沉淀自我。半生浮沉、双向奔赴,海峡两岸的烟火生活,让这位曾经的悲情羽坛名将,最终收获了最踏实、最圆满的人生归宿。
(陆小青)
据《图片报》报道,法兰克福体育总监克勒舍此前拒绝了AC米兰的邀请,决定继续留队,进入自己在俱乐部的第六个赛季。不过,他与法兰克福的合同中包含一项特殊的解约条款,拜仁、多特蒙德以及部分英超顶级俱乐部可以在特定时间以较低费用将其挖走。

上周四,45岁的克勒舍从法兰克福机场飞往北美,准备前往多伦多观看德国队对阵科特迪瓦的世界杯比赛。在航班上,他也有充足的时间再次思考自己的决定。就在前一天,克勒舍已经告知法兰克福,他将继续留队,随球队进入第六个赛季。此前,AC米兰曾对他展开强烈追求,希望邀请他担任新的足球主管,全面负责竞技层面的工作。按照米兰方面的设想,克勒舍将在阵容和工作人员配置方面拥有充分的自主权。米兰希望这位法兰克福的管理者,能够像5年前改造法兰克福那样,重塑这家意大利传统豪门,只不过这一次,他可支配的转会资金规模将明显更大。
在法兰克福期间,克勒舍完善了一套运营模式,即引进具有巨大升值潜力的球员,在其价值达到高点时再出售。随着23岁的纳撒尼尔-布朗即将转会拜仁慕尼黑,自克勒舍来到法兰克福以来,俱乐部的转会收入已经超过5亿欧元。对于一家多数股权由美国投资公司红鸟资本持有的俱乐部来说,这种能力显然非常契合其发展方向。米兰投资方老板卡尔迪纳莱曾向克勒舍承诺,将提供高达7亿欧元的投资规模。
原本,克勒舍可以在4年内获得4000万欧元的薪水。不过,在经历了几个不眠之夜后,他最终拒绝了这家“沉睡的巨人”。AC米兰在上赛季最后一轮无缘欧冠,而克勒舍认为,现在离开法兰克福并不是合适的时机。几周前,在法兰克福经历了一个令人失望的赛季并无缘欧战后,克勒舍曾表示:“我不是一个会逃跑的人。”他认为自己需要对600多名员工负责,否则他们将突然失去俱乐部最重要的管理者之一。此外,他还需要完成今年夏季转会窗口的任务,为法兰克福实现5000万至8000万欧元的转会盈余。
因此,AC米兰甚至没有与法兰克福进入解约金的谈判阶段。如果想将克勒舍从一份到2028年到期的合同中带走,就必须支付解约费用。因为他合同中的解约条款只会在每年1月的冬季转会窗口期间生效。据悉,到2027年,这笔固定解约金将处于数百万欧元的低位区间。不过,并非所有俱乐部都可以通过这一较低金额触发该条款。根据《图片报》的消息,能够触发该条款的俱乐部包括多特蒙德、拜仁慕尼黑以及部分英超顶级俱乐部。
过去也曾有俱乐部不时询问克勒舍的情况,但这一次是他首次与潜在新东家进行深入交流。米兰顾问伊布拉希莫维奇也参与了与克勒舍的谈话。这一切都可以被视为对克勒舍能力的高度认可。尽管这笔交易最终未能达成,但相关谈判已经表明,这位出生于汉诺威的管理者似乎已经准备好在职业生涯中迈出下一步,而且这种准备体现在多个方面。过去5年对法兰克福来说是一段成功的时期,但这种成功也存在一定的上限。此外,克勒舍如今在法兰克福之外似乎比在俱乐部内部更受认可。他与法兰克福续约的可能性也令人怀疑。或许,克勒舍离开法兰克福,只是时间早晚的问题。
北京时间6月27日,世界杯小组赛第三轮,西班牙1-0战胜乌拉圭。本场比赛堪称惨烈,双方共计发生27次犯规,共吃到4黄1红。

根据数据统计,西班牙的全场犯规次数是14次,而乌拉圭是13次,比西班牙少1次。乌拉圭吃到3张黄牌1张红牌,西班牙吃到1张黄牌。裁判的控场能力受到了球迷的广泛质疑。
其他方面,西班牙共计6次射门,仅1次射正,就依靠穆斯莱拉的失误转化为了进球。乌拉圭共7次射门,2次射正。

北京时间6月21日凌晨1:00,世界杯小组赛第二轮,荷兰将对阵瑞典。
在美加墨世界小组赛首轮2-2战平日本后,荷兰连续两场世界杯不胜,此前他们在这项赛事中只出现过一次连续3场不胜,在1978年至1990年间曾连续五场未赢。
此外,自2010年决赛加时0-1不敌西班牙以后,荷兰连续13场世界杯(除点球大战外)不败,追平了巴西在1958至1966年间创造的世界杯史上最长不败纪录。如果本轮不输瑞典,荷兰将打破这项纪录。

“没资源、没后路,还被看不起?那就自己闯出一条路。” 说这话的,是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境,不是个例。
她们曾为国争光,在赛场上挥汗如雨;退役后,却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限,以及融入社会的不适。2026年4月,中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级,直面转型痛点,围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块,邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目,“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能,更希望通过打造可复制的样板,让全社会看到退役运动员身上的闪光点,为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局:从试点到升级,项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来,退役后以为回家会好一点,结果更焦虑了。”田径运动员李玉(化名)的这句话,道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示,我国在册专业运动员约5万人,每年退役的约有3000至4000名,约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中,迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体,转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索,她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体,从心理支持到资源对接,持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示,中国妇基会将持续整合社会资源,提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持,帮助大家在退役后实现进一步自我发展,找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后,在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼,而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动,在专项调研的基础上,项目开展了探索性尝试,初步构建专业化转型培训课程体系,打造创就业贯通式孵化模式,帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年,项目在2025年探索基础上实现了系统升级:不只是人数从10人增至60人,更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心,新增新兴运动体验;更重要的是,项目明确了核心使命——通过样板效应,推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段,人都需要保持自己的“好状态”,这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月,“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人,学员来自山东、河北、北京等地,年龄从21岁到45岁不等,退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军,有人代表国家出征过国际赛场,此刻坐在一起,都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场:一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好,而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年,项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上,将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点,并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能,这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授,长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课,课程内容实现了重要升级:从过去单一的“运动员个体心理调适”,发展为“如何作为教练员、体育教育从业者,与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”:焦虑不是你的错,是转型期的正常反应。最打动人的,是她关于“身体接纳”的话:“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节,不是缺陷,而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁(化名)感叹道:“我一直觉得自己‘废了’,现在我知道,可以和伤病共处,而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预,十多种方法,每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设,是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师,有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级,涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对,到薪资谈判和试用期适应的全流程,被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍(化名)说:“这次专门来学习面试和沟通,收获了一整套实战技巧,现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了:“求职不是被动等待,而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力,在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是,这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着,受益人群不再局限于线下的60名学员,而是扩展到全社会有需求的退役女运动员,极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课,其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课,从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课,从策划到执行到商业化,一位想转型的学员说:“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课,被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验,也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬:让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量,不仅在于激励学员,更在于让社会各界看见这个项目,并以不同方式支持它。
2026年,巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID,为正在转型的“妹妹们”加油打气,她们的发声,获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役,不是离开赛场,而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场,让我们互相照亮,在每一程都从容绽放!”——这句来自巩立姣的寄语,成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”,请来跨界前辈分享真实经历。李响,前国足随队记者,也是知名体育媒体人。二十多年里,她见证了中国足球的起起落落,自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事:体育之外,人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力,她被请来上大师课,跟学员们说了这样一段话:“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力,在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙,前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽,讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡,鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响,远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示:培训后,超90%学员再就业方向清晰,近80%掌握求职技巧,超70%就业自信心大幅提升;超70%掌握了情绪调节方法,100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”,从“自我怀疑”到“相信自己”,这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是,项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前,已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课,其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系,共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线,届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用,用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识,在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”,而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”,项目帮学员补上的,就是这一截。
她的新主场,未来已来
100多天,横跨春节到初夏。20余位名师授课,10位体育名人发声支持,线上线下联动,数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训,60名学员从相识到并肩,走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中,已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦(化名)道出了大家的心声:“我还在摸索转型方向,虽然还没找到,但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说:“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性,在人生的下半场,依然能闪闪发光。”
比数据更动人的,是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们,很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑,正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴,帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上,写下属于自己的精彩。
退役,不是结束,是新的开始。每一位退役女运动员,都有能力在新主场继续发光。她的新主场,未来已来。

“没资源、没后路,还被看不起?那就自己闯出一条路。” 说这话的,是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境,不是个例。
她们曾为国争光,在赛场上挥汗如雨;退役后,却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限,以及融入社会的不适。2026年4月,中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级,直面转型痛点,围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块,邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目,“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能,更希望通过打造可复制的样板,让全社会看到退役运动员身上的闪光点,为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局:从试点到升级,项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来,退役后以为回家会好一点,结果更焦虑了。”田径运动员李玉(化名)的这句话,道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示,我国在册专业运动员约5万人,每年退役的约有3000至4000名,约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中,迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体,转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索,她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体,从心理支持到资源对接,持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示,中国妇基会将持续整合社会资源,提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持,帮助大家在退役后实现进一步自我发展,找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后,在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼,而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动,在专项调研的基础上,项目开展了探索性尝试,初步构建专业化转型培训课程体系,打造创就业贯通式孵化模式,帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年,项目在2025年探索基础上实现了系统升级:不只是人数从10人增至60人,更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心,新增新兴运动体验;更重要的是,项目明确了核心使命——通过样板效应,推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段,人都需要保持自己的“好状态”,这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月,“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人,学员来自山东、河北、北京等地,年龄从21岁到45岁不等,退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军,有人代表国家出征过国际赛场,此刻坐在一起,都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场:一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好,而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年,项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上,将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点,并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能,这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授,长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课,课程内容实现了重要升级:从过去单一的“运动员个体心理调适”,发展为“如何作为教练员、体育教育从业者,与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”:焦虑不是你的错,是转型期的正常反应。最打动人的,是她关于“身体接纳”的话:“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节,不是缺陷,而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁(化名)感叹道:“我一直觉得自己‘废了’,现在我知道,可以和伤病共处,而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预,十多种方法,每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设,是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师,有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级,涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对,到薪资谈判和试用期适应的全流程,被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍(化名)说:“这次专门来学习面试和沟通,收获了一整套实战技巧,现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了:“求职不是被动等待,而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力,在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是,这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着,受益人群不再局限于线下的60名学员,而是扩展到全社会有需求的退役女运动员,极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课,其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课,从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课,从策划到执行到商业化,一位想转型的学员说:“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课,被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验,也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬:让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量,不仅在于激励学员,更在于让社会各界看见这个项目,并以不同方式支持它。
2026年,巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID,为正在转型的“妹妹们”加油打气,她们的发声,获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役,不是离开赛场,而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场,让我们互相照亮,在每一程都从容绽放!”——这句来自巩立姣的寄语,成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”,请来跨界前辈分享真实经历。李响,前国足随队记者,也是知名体育媒体人。二十多年里,她见证了中国足球的起起落落,自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事:体育之外,人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力,她被请来上大师课,跟学员们说了这样一段话:“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力,在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙,前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽,讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡,鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响,远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示:培训后,超90%学员再就业方向清晰,近80%掌握求职技巧,超70%就业自信心大幅提升;超70%掌握了情绪调节方法,100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”,从“自我怀疑”到“相信自己”,这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是,项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前,已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课,其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系,共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线,届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用,用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识,在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”,而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”,项目帮学员补上的,就是这一截。
她的新主场,未来已来
100多天,横跨春节到初夏。20余位名师授课,10位体育名人发声支持,线上线下联动,数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训,60名学员从相识到并肩,走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中,已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦(化名)道出了大家的心声:“我还在摸索转型方向,虽然还没找到,但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说:“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性,在人生的下半场,依然能闪闪发光。”
比数据更动人的,是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们,很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑,正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴,帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上,写下属于自己的精彩。
退役,不是结束,是新的开始。每一位退役女运动员,都有能力在新主场继续发光。她的新主场,未来已来。

今日,前NBA球星吉尔伯特·阿里纳斯将热火潜在的2026年阵容与2013年夺冠阵容进行了逐位置比较,并给出了自己的选择。
阿里纳斯的选择如下:
控卫:马里奥·查尔莫斯 = 戴维恩·米切尔
分卫:克莱·汤普森 >雷·阿伦
小前锋:德维恩·韦德 >安德鲁·维金斯
大前锋:勒布朗·詹姆斯 >扬尼斯·阿德托昆博
中锋:克里斯·波什 >巴姆·阿德巴约
近日,76人临时篮球事务主管鲍勃·迈尔斯参加了最新一期的《麦迪&卡特表兄弟》节目。
谈到詹姆斯选择加盟76人的理由,迈尔斯说:“倘若你曾质疑过勒布朗的动机,我认为他选择的是最难的一条路。你可能会说,这是他夺冠的最佳机会。如果他回骑士,他在那里早已功成名就。他选择的这条路只有一个理由,那就是为了夺冠。并不是因为我之前在那里打过球,我在那里长大,或者我想和朋友们一起打球。而是因为我想夺冠,所以我将去我想去的地方,在那里我有最大的夺冠机会。这样说清楚了吗?
“我认为他本可以——如果你只是在讨论夺冠机会的话,我认为从舆论压力的角度出发——我不太确定,这你得去问他。我的意思是,回到迈阿密或克利夫兰打球,对他而言会不会更容易些?这正是我的观点,如今人们对他的期待必然不一样。而他通过自己的决定,欣然接受了这份期待。所以当我提到‘艰难’一词时,大概指的就是这个层面。我们可以花两秒钟时间去问,‘他为何离开?’你们都说,‘因为我认为那是他最佳的夺冠机会。’为什么我们的社会就无法单纯接受这个理由?难道他不是一直把夺冠作为自己毕生追求的目标吗?”
(亚星卓)

2026 年,李宁 YOUNG 迎来品牌诞生十周年重要里程碑。6月13日,品牌以‘拾阶而上赴新程,未来YOUNG 皆可能’作为主题,于合肥李宁体育园篮球馆举行盛典。本次活动特邀集团高层、品牌合作伙伴及主流媒体莅临现场,共鉴十年荣光。此次盛典以全方位展现品牌十年成长:新品走秀演绎青少年风采,童声合唱传递纯真力量,街舞表演迸发青春活力,诉说属于青少年们的成长故事。十年相伴,初心不改,李宁 YOUNG 将持续陪伴 3-14 岁青少年群体,见证每一位青少年在运动中蜕变,在成长中闪光。
作为陪伴中国青少年体育成长的同行者,李宁YOUNG始终坚持以专业化运动装备、多元化成长内容,助力青少年在运动中锤炼意志、塑造品格、释放无限可能。
十年磨砺,精耕致远。盛典现场,李宁集团品牌代表登台致辞,品牌始终坚信:运动的终点从不是输赢,而是持续成长。李宁YOUNG将继续把专业与温度融入每一件产品,用心守护每一位青少年的运动梦想,陪伴更多中国青少年在运动中收获健康、自信与快乐,让成长的每一步都充满力量与可能。
本次盛典现场以“成长剧场”为设计理念,采用三大屏数字LED屏幕构建“拾阶而上、时光长廊”的空间纵深感,搭配半圆弧形舞台装置,打破传统走秀边界,打造沉浸式视觉叙事空间。
灯光渐收,舞台化作星河。活动的开始,天使童声合唱团以一曲《青少年YOUNG》纯净开嗓,清澈和声如晨曦穿云,为盛典铺陈出最温暖明亮的底色。
随后,少儿街舞团活力登场,富有冲击力的节奏和自信张扬的舞台表现瞬间点燃全场。青少年舞者们以充满力量感的肢体语言,展现中国青少年蓬勃向上的运动生命力,将品牌“天生好动”的潮流态度与“未来YOUNG皆可能”的主题表达融为一体,现场掌声如潮。
盛典尾声,天使合唱团再度登台,献唱《鲲鹏》。青少年声线与“扶摇直上九万里”的磅礴意境交织,寓意青少年如鲲鹏展翅,未来一切皆有可能。随后,大秀进入“筑梦启航”篇章——李宁先生与品牌重要伙伴共同登台献唱,与青少年风采同行,以行动诠释品牌对青青少年成长的坚定陪伴。
十年不是终点,而是全新启程。未来,李宁YOUNG将继续坚守初心,深耕“专业陪伴青少年成长”的品牌定位,以更多专业产品与优质内容体验,陪伴千万中国青少年拾阶而上,奔赴无限可能。
北京时间6月28日上午,世界杯J组第三轮,阿尔及利亚VS奥地利。

阿尔及利亚是非洲劲旅,第五次参加世界杯,此前四次最好成绩是2014年闯入十六强,但2018年、2022年连续缺席,如今时隔12年重返世界杯,自然希望再进淘汰赛。前两轮小组赛,阿尔及利亚0-3惨败阿根廷之后,次轮2-1击败约旦,保留出线希望。
奥地利是欧洲劲旅,第八次参加世界杯,此前七次最好成绩是1954年获得第三名,但最近五次参赛全部止步小组赛。前两轮比赛,奥地利3-1击败约旦、0-2输给阿根廷,还有晋级机会。
这场比赛是小组赛最后一战,不仅关乎到奥地利、阿尔及利亚的命运,也会影响到伊朗的结局,只要奥地利和阿尔及利亚分出胜负,伊朗将成为最后一个晋级淘汰赛的小组第三。

就在外界以为两队会踢一场默契球的时候,奥地利突然打破了场上平衡。第28分钟,阿拉巴送出助攻,一个过顶的长传球打到禁区,阿瑙托维奇一脚捅射破门,帮助奥地利1-0领先,也让阿尔及利亚陷入了绝境。

如果这个比分保持到比赛结束,那么晋级的球队将是奥地利、伊朗。可以说,伊朗全队的教练和球员,都在关注奥地利和阿尔及利亚的比赛。
淘汰赛32强:墨西哥、美国、德国、法国、挪威、阿根廷、哥伦比亚、瑞士、加拿大、巴西、摩洛哥、波黑、南非、科特迪瓦、厄瓜多尔、荷兰、日本、瑞典、澳大利亚、巴拉圭、西班牙、佛得角、英格兰、加纳、葡萄牙、埃及、比利时、塞内加尔、克罗地亚、民主刚果
12队出局:捷克、卡塔尔、海地、土耳其、突尼斯、约旦、巴拿马、库拉索、伊拉克、乌拉圭、沙特、新西兰、苏格兰、韩国、乌兹别克斯坦
2026年温布尔登网球公开赛的单打资格赛第二轮赛事已经全部开打,一共五位中国球员出战最终取得3胜2负的战绩,朱琳和周意将各自进行决胜轮的比赛,距离最终突围晋级正赛只剩下最后一场胜利。
王曦雨在今年复出之后打了许多站比赛,在本周温网资格赛开赛前,她还在WTA125布雷西亚出战红土赛事,在这站比赛中她打进决赛并输给了谢里芙无缘冠军,当然亚军的成绩也足够让王曦雨的排名回到前一百,中国金花已经来到第86位。

连续的征战显然让王曦雨倍感疲倦,尤其她还刚刚从伤病中恢复过来,从已结束的资格赛第二轮比赛来看,王曦雨在6-3 1-6 0-4落后的情况下最终选择退赛,她的双腿目前已经绑满了胶布,据悉昨天第一轮赛后王曦雨的全腿就抽筋过了。
希望她的身体无大碍,根据参赛计划,王曦雨的下一站比赛应该是WTA250孟菲斯赛,重新回到硬地,希望她能够有更好的发挥。

除了王曦雨,昨天止步资格赛第二轮的还有白卓璇和布云朝克特,其中白卓璇被亚特琴科直落两盘击败,这场失利也终结了她本人在温布尔顿资格赛100%的胜率,在2023年和2024年她曾连续从资格赛实现突围。

在草地热身赛连续夺得两个125级别冠军的布云朝克特在来到温网后没能延续好手感,他以1-2的总比分不敌塔比尔,其中第二盘抢七的失利是转折点,在第三盘他一度遭遇1-4的开局,即便一度追到4-5还是没能实现翻盘。
老将朱琳在第二轮以6-2 6-3的比分横扫法国小将拉乔纳,这场比赛仅耗时59分钟,赛后她直言今天比赛的时候太热了,自己希望能够抓紧时间打完,尽管朱琳膝盖也缠着绷带,右手佩戴护肘,但她本人表示这只是起到防护和预防损伤的作用。
谈及距离温网正赛只剩下最后一场比赛,她直言自己保持平常心,“这场对决不会轻松,我会全力以赴,至于结果顺其自然。赢球就能晋级正赛,输了就回国吹空调。”

夏联半决赛,勇士92-88险胜湖人,成功晋级最终决赛。
赛后,勇士官方晒出赢球海报,11号秀伦德博格成为海报主角。
此役,伦德博格8投5中,三分2中1,罚球3中3砍下15分4篮板3助攻1抢断2盖帽,正负值+11。
夏联半决赛,勇士92-88险胜湖人,成功晋级最终决赛。赛后,勇士11号秀伦德博格接受了采访。
记者:你们在这个夏季联赛里朝夕相处了这么久,如今就要为这一切画上句号了。能打进冠军争夺战,这对你来说意味着什么?
伦德博格:“这意义重大,为了走到这一步,我们付出了极大的努力。我们所有人都在倾尽全力,争取能留在(赛季开始后)最终的正式大名单里。所以我就是去做好那些微不足道的小事,以此证明我们都是赢家。并且无论在什么级别的比赛中,我们都能对胜利产生影响。接下来的比赛我们会继续全力以赴,努力把冠军奖杯带回家。”
此役,伦德博格8投5中,三分2中1,罚球3中3砍下15分4篮板3助攻1抢断2盖帽,正负值+11。
今日,勇士在夏季联赛92-88击败湖人,进入夏季联赛总决赛,赛后,勇士11号新秀伦德博格接受了记者的采访。
谈及自己从夏季联赛中获得的最大收获时,伦德博格表示:“主要是比赛氛围和强度,以及这里与大学篮球的水平差异。这完全是另一个级别的比赛,场上空间大不相同,身体对抗也激烈得多,所以关键就在于注意这些细节。接下来我会大量观看比赛录像进行复盘,研究自己能在哪些小细节上做出改进,从而进一步提升自己。”
此役,伦德博格得到15分4篮板3助攻1抢断2盖帽。
今日,勇士在夏季联赛半决赛92-88击败湖人,进入夏季联赛总决赛,赛后,勇士11号新秀伦德博格接受了记者的采访。
伦德博格在半决赛获胜后难掩激动之情,他兴奋地表示:“这就是我们的作风,兄弟!我们是勇士,你懂我意思吧?接下来我们要踏上赛场,全力争胜,努力开创属于我们的新传奇!我们要让库里和追梦时代的辉煌延续下去,并把这份底蕴带入新赛季。你懂我意思吧?勇士加油!”
(亚星卓)
美加墨世界杯小组赛D组第3轮,澳大利亚与巴拉圭0-0战平。澳大利亚小组第二出线,巴拉圭积4分净胜球-2。

由于A3韩国积3分,C3苏格兰积3分,I3(塞内加尔/伊拉克)最高积3分,实际上巴拉圭只需要再超过一支小组第三即可。
还未进行的五个小组里,只要
①G组埃及不输给伊朗
②H组西班牙不输给乌拉圭
③J组奥地利与阿尔及利亚分出胜负
④K组民主刚果不胜乌兹别克斯坦
⑤L组加纳击败克罗地亚
五种结果里产生任何一种,巴拉圭就可以出线。因此,澳大利亚与巴拉圭都没有一决生死的战意。
小组赛最后一场比赛将是奥地利vs阿尔及利亚,这两支球队也有打平即可携手出线的机会,而且概率极高。

北京时间6月25日,ESPN名记布莱恩-文霍斯特报道,湖人队非常愿意用勒布朗-詹姆斯换贾莱特-阿伦,LBJ也很想重返克利夫兰,如果骑士肯用阿伦先签后换詹姆斯,湖人只需要0.17秒就会做出这个交易决定。

贾莱特-阿伦三年9072万的合同今夏生效,他26-27赛季的薪水为2800万,詹姆斯理论上可以跟湖人签下两年1.12亿的顶薪,但湖人不太可能给詹姆斯这份顶薪,毕竟刚刚给了里夫斯四年1.85亿,而且要匹配阿伦的合同只需要给两年5000万就够了。

大家觉得骑士队会为了41岁的勒布朗牺牲阿伦吗?就算湖人给詹姆斯两年5000万,他的薪资刚好跟阿伦2800万匹配,我认为骑士也不会去先签后换詹姆斯,目前骑士已经超第一土豪线1321万,超第二土豪线21万。
只要骑士队先签后换勒布朗-詹姆斯就会触发第二土豪线永久硬帽,骑士本赛季就会永远绑定第二土豪硬帽,后续的操作绝对不能超过第二硬帽,目前距离第二硬帽只有21万,骑士队会无法使用全额中产、迷你中产、交易补强都被第二土豪线锁死。
目前骑士队只有11人名单:米切尔、哈登(球员选项)、施罗德、阿伦、斯特鲁斯、梅里尔、泰森、普罗克特、汤姆林、克雷波特、莫布利。如果骑士队为了得到41岁的勒布朗去先签后换了,接下来的所有运作都只能底薪补强,交易必须保持在第二硬帽之下。
不过除了詹姆斯留队以外,詹姆斯离队后的赔率来看骑士的确是第一的存在,骑士+300、勇士+400、马刺+1500,。从运作角度出发骑士根本不可能去签换勒布朗,当然勒布朗愿意底薪加盟他们肯定乐意。

太阳队的更衣室里,最近传出动静。古德温在那份3年1900万美金的合同上签了字。这数字放在现在的NBA薪资空间里,看着不算吓人,但对于一个三年前还是落选秀的球员来说,这钱沉甸甸的。从当年在湖人训练营里找不到位置,到如今在太阳拿到全额保障合同,这段路古德温走了整整三个赛季。
回想当初,古德温在湖人试训时,球探报告里写着身体条件平庸。他在那儿没留下多少痕迹,很快就被裁掉。那时候的他在联盟里漂泊,今天签个十天短约,明天就被踢出大名单。他这种球员,在NBA就像是路边的沙子,谁都不会多看一眼。
他那时候的训练包里,只有一双磨损严重的球鞋和几件换洗球衣。为了留住一个底薪名额,他在防守端把自己当成了消耗品。只要教练喊一声,他就像炮弹一样冲向对方控卫,哪怕被撞翻在地,爬起来的第一件事永远是回防。
加盟太阳后,古德温的防守习惯被教练组看上了。上赛季他一共出场70次,每场球都在地板上摸爬滚打。数据显示,他全赛季贡献了106次抢断,这个数字排在太阳全队第一。
看他打球,你会发现他有一种嗅觉。对方后卫刚运球到三分线外,他那双手就像粘在球上一样,预判对方的传球线路。他不追求那种华丽的盖帽,只求在对方交球的一瞬间把皮球断走。这种防守效率,让他在太阳的轮换阵容里站稳了脚跟。
场均8.7分,这个数据单看并不算亮眼。但你要知道,他是怎么从非保障合同一步步爬上来的。他没有那种顶级的身体天赋,也没有选秀时的光环。他有的只是在防守端的死缠烂打,还有那手练出来的三分投射。
在太阳那种球星云集的体系里,古德温的存在感就是为了干脏活累活。当杜兰特或者布克吸引包夹时,他站在底角,球传过来,他调整节奏,出手,命中。这一套动作,他重复了成百上千次。这份合同是对他过去三年汗水的兑现。
27岁,对于一名后卫来说,正是身体机能和比赛经验平衡得最好的时候。太阳给这份合同,不是为了买彩票,而是为了补强那块最缺的防守拼图。
如果他能在下赛季把三分命中率再提几个百分点,这份1900万的合同甚至会被人称为“白菜价”。那些曾经在湖人裁掉他的球探,现在估计也得重新翻翻当年的选秀笔记,看看是不是当时看走了眼。
很多人总盯着乐透秀看,觉得只有高顺位才能改变球队。古德温这类球员的存在,恰恰说明了NBA残酷的一面。只要能在防守端贡献价值,只要能把底角三分投进去,球队的大门永远会为你敞开。
如果古德温当初留在湖人,现在的结局会不会不同?如果当时有人愿意多给他三个月时间,他是不是能更早拿到这份保障合同?这些假设在NBA里没有意义,因为每一支球队的战术板上,都只看当下的即战力。
现在的NBA赛场上,像古德温这样的球员越来越多。他们没有大合同的包袱,打起球来更像是在为自己的饭碗拼命。那种眼神里的饥饿感,是那些拿着顶薪的球星很难时刻保持的。
你觉得像古德温这种靠防守起家的球员,在现在的太阳体系里还能达到什么样的高度?你认为湖人当时放弃他,是不是因为没能挖掘出他身上的防守潜力?
(医生)

20年还没退!詹姆斯、杜兰特之外,这两位老将的价值同样不能低估
NBA最残酷的地方,是年轻人拼天赋,老将拼时间。
新赛季,联盟将迎来一批罕见的“20年级”老兵。其中最受关注的无疑是41岁的詹姆斯——他即将开启生涯第24季,并加盟76人。上赛季他依然能贡献20.9分、6.1篮板和7.2助攻,说明年龄虽然改变了身体,却还没有抹掉他的比赛影响力。
37岁的杜兰特则是另一种存在。进入第20个赛季后,他依旧是火箭最重要的进攻武器。上赛季场均26分,真正让防守者头疼的,是他的投射稳定性和单打效率。身体状态或许无法与巅峰相比,但只要站上场,他依然能改变比赛。
再看40岁的霍福德,他已经从明星球员转变成了“功能型老将”。投射、策应、换防和防守经验依旧在线,在勇士更多承担短时间高质量轮换任务。38岁的康利同样如此,他的数据不再耀眼,却能靠挡拆阅读、传球选择和比赛节奏帮助第二阵容。
真正值得关注的是,这几个人已经证明了一件事:20年NBA生涯靠的从来不只是身体。
詹姆斯和杜兰特仍承担核心进攻责任,霍福德和康利则把经验转化成战术价值。有人负责赢比赛,有人负责让球队打得更稳。
年轻球员可以靠爆发力改变一个回合,而这些老将真正厉害的地方,是知道什么时候该发力,什么时候该省力。
他们的时代也许正在接近尾声,但只要还能提供球队需要的东西,NBA就不会轻易关上这扇门。
(陆小青)
北京时间6月27日,世界杯小组赛末轮,乌拉圭0-1不敌西班牙,三轮小组赛仅积2分,确定无缘晋级。

巴萨后卫阿劳霍在世界杯前遭遇了腿筋伤势,不知是保险起见还是恢复未达预期,三场比赛阿劳霍都没有得到登场机会。贝尔萨在三场比赛中的中卫选择都是奥利韦拉加上卡塞雷斯,且他们三场比赛都是打满90分钟。
在阿劳霍可能出现的右后卫位置上,贝尔萨三场都是派上了吉列尔莫-巴雷拉,阿劳霍同样没能在这个位置上登场。

据TyC Sports消息,2026世界杯决赛将在新泽西东卢瑟福的大都会人寿体育场举行,该体育场靠近纽约。加拿大山火产生的烟雾覆盖了该地区,空气质量明显下降,引起当地当局高度警惕,建议市民不要长时间在户外停留。
“情况非常严重。目前的空气质量水平对每个纽约人来说都是危险的。如果你原以为今天终于可以出去跑步,还是等到明天再说吧。”当地官员补充道。
据《纽约邮报》报道,污染问题专家迈克尔-彼得罗尼表示:“在纽约市呼吸空气相当于每天吸10支烟。”对此,当局建议市民待在室内,如必须外出则佩戴口罩。
恶劣的空气质量不仅影响纽约,也波及美国北部大部分地区。由于芝加哥空气状况不佳,原定在芝加哥举行的芝加哥火焰对阵温哥华白帽的友谊赛已被取消。这给即将到来的世界杯决赛增添了不确定性。